Estudo comprovaram que sorrir libera endorfina e serotonina, substâncias que dão a sensação de prazer e felicidade.
Como se isso não bastasse, elas ainda ajudam a ativar o sistema imunológico, prevenindo doenças que surgem pelo alto grau de estresse.
Em outras palavras, o sorriso combate a depressão, diminui a pressão arterial, melhora a digestão e até deixa a pele mais bonita.
Por isso, a gente sempre diz: sorrir faz bem à saúde e não tem contraindicações. Você já sorriu hoje? Se sim, que bom! Você está no caminho certo.
Compartilhe este post:
